24 Giugno 2008

Insalata greca

Archiviato in: Piatti unici — Claudia @ 16:49

L’insalata greca, è un contorno adatta ad accompagnare un secondo piatto, oppure può essere gustata come piatto unico, se decidete di pranzare in  modo fresco e leggero.

Ingredienti per 2 persone:Insalata greca

  • 150 gr di lattuga
  • 200 gr di formaggio feta
  • 2 piccoli cetrioli
  • 1 cipolla rossa dolce
  • 2 piccoli pomodori
  • 8 olive nere greche
  • 4 cucchiai di oli extravergine d’oliva
  • origano

Lavate, asciugate e tagliate l’insalata, mondate la cipolla e tagliatela a fette sottili, lavate i pomodori e tagliateli a spicchietti, sbucciate i cetrioli (potete anche non farlo) e tagliateli a fettine.
Prendete il formaggio Feta e tagliatelo in 6 fette longitudinali (o in cubetti).
Preparate l’insalata greca nei piatti da portata in questo modo: ponete in un piatto capiente prima la metà dell’insalata, poi gli spicchi di un pomodoro, le fettine di mezzo cipollotto e di un cetriolo, e in cima a tutto le tre fettine di feta, spolverizzate di origano e guarnite con 4 olive nere greche.
Preparate nello stesso modo anche l’altra porzione di insalata, e conditela con un buon olio extravergine d’oliva, sale e, se vi piace, aceto.

(Fonte: GialloZafferano)

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