Ricettalandia

Ragazzi sta per arrivare l’estate con la sua calura.  Vi propongo quindi alcuni frappè rinfrescanti ma soprattutto squisiti!! Tutte le dosi sono per una persona

Frappè di mele
100 gr di mele
60 ml di succo di mela
pizzico di cannella
170 gr di gelato alla vaniglia

Frullate le mele con la cannella e il succo, aggiungete il gelato. Servite ben freddo.

Frappè al cappuccino
118 ml di caffè
140 gr di gelato al caffè
336 gr di ghiaccio
84 ml di latte
panna montata

Frullate tutti gli ingredienti insieme e servite con panna sopra.

 

Ciocco-Nana Frappè
115 ml di latte
mezza banana sbucciata
115 gr di gelato al cioccolato
mezzo cucchiaio di sciroppo di cioccolato

Frullate tutti gli ingredienti insieme e servite.

Frappè al cioccolato e ciliegie
4 palline di gelato alla vaniglia
170 ml di latte
56 ml di sciroppo di cioccolato
3 ciliegie maraschino
panna montata

Frullate tutti gli ingredienti insieme, versate in un bicchiere e completate con la panna. Servite.

Frappè al cocco
¼ di noce di cocco
¼ di banana
75 ml di latte
25 ml di panna fresca
mezzo cucchiaio di zucchero
1 cucchiaio di ghiaccio tritato

Aprite la noce di cocco, raccoglietene il liquido e con un coltellino staccate la polpa da tagliare a dadini. Mettete nel frullatore metà del liquido, la polpa di cocco, la panna, il latte, lo zucchero, la  banana e il ghiaccio.

Frappè al kiwi
3 kiwi
1 banana*
2 cucchiai di zucchero
50 ml di latte

Frullate tutti gli ingredienti insieme e servite.
* Potete rimpiazzare con ricotta!

Frappè all’ananas
100 cl di latte
uno spicchio di mela
100 gr di ananas fresco

Mettete nel frullatore l’ananas tagliato a cubetti, la mela, il latte e frullate e servite.

Frappè alla Nutella
75 ml di latte
62 gr di nutella
50 gr di ghiaccio
25 gr di panna fresca
essenza di vaniglia

Frullate insieme la nutella, il latte, la panna e l’essenza di vaniglia. Aggiungete il ghiaccio e frullate ancora per 1 minuto e servite.

Frappè Brezza Tropicale
340 gr di gelato al cioccolato o alla vaniglia
140 ml di latte
84 ml di latte di cocco
¼ di ananas
1 banane
1/4 papaia
8 fragole

Frullate tutti gli ingredienti insieme e servite.

Frappè Chocolate Polar Bears
112 ml di latte
3-4 cubetti di ghiaccio
2 1/2 cucchiai da tavola di sciroppo di cioccolato
28 gr di gelato al cioccolato
1 cucchiaio da tavola di panna montata

Frullate il latte, il ghiaccio, lo sciroppo e il gelato. Versate in un bicchiere e mescolateci la panna montata, servite immediatamente.

Frappè di banane
112 ml di latte
1 banana
76 gr di gelato alla vaniglia
1 cucchiaio da tavola di miele
vaniglia
cannella
noce moscata
3-4 cubetti di ghiaccio

Frullate tutti gli ingredienti, aggiungete quindi il ghiaccio e servite.

Frappè di pere
2 bicchieri di latte
1 pera decana
1 pizzico di zenzero in polvere
zucchero

Sbucciate la pera e mettetela assieme a tutti gli ingredienti nel frullatore. Fate girare per 30 secondi, versate nei bicchieri e servite.

Frappè irresistibile alle pesche
1 pesca, tagliata a cubetti
40 ml di latte
76 gr di gelato alla vaniglia
1 cucchiaio da tè di succo di limone

Frullate tutti gli ingredienti insieme e servite.

Frappè Sogno Tropicale
113 gr di mango
112 ml di latte
85 gr di papaia
57 gr di yogurt alla vaniglia
mezzo cucchiaio da tavola di zucchero
85 gr di ghiaccio tritato

Frullate gli ingredienti insieme. Aggiungete quindi il ghiaccio, frullate e servite.

Frappè tropicale all’arancia
1/4 di banana
57 gr di ananas
80 ml di succo d’arancia
85 gr di gelato alla vaniglia
56 ml di latte

Frullate la banana, l’ananas e il succo. Aggiungete il gelato e il latte e servite.

Smoothie ai lamponi e banane
225 ml di latte
230 gr di lamponi
1 banana
28 gr di yogurt
un pizzico di noce moscata

Frullate tutti gli ingredienti insieme, versate in un bicchiere, spolverate di noce moscata e servite.

Smoothie ai mirtilli
115 gr di mirtilli
56 gr di yogurt alla vaniglia
45 ml di latte
90 ml di succo di ananas
1 cucchiaio da tavola di miele
3-4 cubetti di ghiaccio

Frullate tutti gli ingredienti tranne il ghiaccio, aggiungete il ghiaccio quando ottenuta una sostanza liscia.

Smoothie al mango e yogurt
4-7 cubetti di ghiaccio
225 gr di yogurt
170 gr di mango
1 cucchiaio da tè di zucchero

Frullate tutti gli ingredienti insieme e servite.

Smoothie alle fragole e arance
75 gr di fragole
112 ml di succo d’arancia
3-4 cubetti di ghiaccio
1/4 di cucchiaio da tè di miele
1 cucchiaio da tavola di yogurt

Frullate tutti gli ingredienti insieme e servite.

Smoothie arancia-pesca
56 ml di latte freddo
56 ml di succo d’arancia
85 gr di yogurt alla pesca
vaniglia
un po’ di buccia d’arancia
ghiaccio

Frullate gli ingredienti insieme, quindi aggiungetevi la buccia d’arancia e servite.

Smoothie Creamsicle
452 gr di melone
224 ml di succo d’arancia
1 cucchiaio da tavola di miele
1/4 cucchiaio da tè d’estratto di vaniglia
ghiaccio

Frullate tutti gli ingredienti insieme e servite.

Smoothie vanigliato alle fragole
340 gr di fragole
225 gr di yogurt alla vaniglia
1 cucchiaio da tavola di miele
4 cubetti di ghiaccio

Frullate la fragole, il miele e lo yogurt, aggiungete quindi il ghiaccio e servite.

The Big Kahuna
mezza banana
60 ml di caffè
1 pallina di gelato al caffè
56 ml di latte
3-4 cubetti di ghiaccio

Frullate tutti gli ingredienti insieme e servite con panna montata.